Les performances intellectuelles, les diplômes et le savoir-faire technique ne constituent plus aujourd’hui la clé infaillible du succès. Pour prospérer sur le plan professionnel et s’assurer d’une bonne qualité de vie personnelle et interpersonnelle, des compétences comme la maîtrise de soi, la capacité d’entretenir des relations harmonieuses, l’adaptabilité, l’ardeur et la persévérance dans les difficultés rencontrées, sont devenues les paramètres qui font la différence entre ceux qui seront licenciés et ceux qui décrocheront une promotion, ceux qui seront comblés en amour et en amitié et ceux qui seront vite oubliés ou délaissés, ceux qui vivront équilibrés et heureux et ceux qui seront constamment préoccupés et instables. L’ensemble de ces aptitudes forme ce que l’on appelle l' »intelligence émotionnelle » et mérite qu’on y accorde une place d’importance dans notre vie compte tenu de son rôle déterminant. Ce livre s’adresse à tous ceux qui s’intéressent à ce parcours, qu’ils soient autodidactes, aidés ou aidants. Les exercices de réflexion et de mise au point offerts dans ces pages vous aideront à vous rapprocher du murmure souterrain de vos émotions, car la confiance et la maîtrise de soi passent nécessairement par la conscience de soi.